預防鼻過敏發作 3步驟跟著做

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者郭庚儒報導)
「哈啾!哈啾!」每到秋冬過敏患者經常打噴嚏、流鼻水,醫院門診因鼻過敏發作的病人隨之增加。醫師強調,預防鼻過敏發作有3步驟,首先找出過敏原、並積極治療,天冷外出記得戴口罩。

秋冬鼻過敏發作高峰期

時節入秋,氣溫逐漸降低,正是鼻過敏患者發作的高峰期間。新光醫院耳鼻喉科主治醫師林奎佑指出,過敏性鼻炎為國人常見的過敏疾病之一,患者容易有打噴嚏、流鼻水、鼻塞鼻癢等症狀,嚴重可能影響睡眠,擾亂生活品質、降低工作效率。

治療用藥安全、低副作用

林奎佑醫師表示,臨床治療過敏性鼻炎,通常使用口服抗組織胺,可有效降低鼻過敏症狀,當症狀緩解即可停藥,若需長期使用的過敏性鼻炎患者,則建議使用類固醇鼻噴劑,副作用較口服藥低,相對可更安全使用。

配戴口罩避免接觸冷空氣

如何預防鼻過敏發作呢?林奎佑醫師認為,患者可抽血檢測過敏原,日常生活中避免接觸能減少症狀嚴重發作,當季節轉換之際,建議外出可以配戴口罩,避免鼻腔直接接觸冷空氣;一旦症狀發作,則應就醫用藥治療。

鼻炎習慣了就好? 不處理恐危害全身

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/編輯部整理)在台灣,約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。近日雨綿綿,忽冷忽熱又潮濕,兒科門診病患增多,常有家長對於小孩老是感冒、怎麼小孩老是經常感冒,晚上鼻塞、早上一直流鼻水,看完醫生會改善,但一停藥又跑出其他症狀,每次感冒都會拖延2、3週以上,是不是免疫力有問題?出現時常鼻塞、流鼻水且症狀反覆衛福部苗栗醫院兒科醫師荀泰威說明,這些小朋友其實是患有過敏性鼻炎,常見病況是會鼻塞、一直流鼻水,症狀反反覆覆好幾星期。每個患者的症狀不盡相同,嚴重度亦因人而異。季節性過敏鼻炎可能在一年中的某些時段發病,常見春天因花粉引起的過敏,全年性則可能整年都會有症狀,如塵蟎、黴菌或冷空氣引起的。過敏性鼻炎不處理 恐致全身性危害過敏性鼻炎的發生,主要跟基因遺傳及環境因素有關。有些民眾會覺得既然是慢性鼻炎,只要習慣就好,荀泰威醫師提醒,過敏性鼻炎不處理的話,可能會造成全身性的健康危害。例如患童因鼻塞、流鼻水,時常張嘴呼吸,容易導致口腔細菌滋生,引起口臭、口角炎,甚至因而影響下巴骨骼發育,致使齒列不整,同時也容易併發中耳炎、鼻竇炎。夜間呼吸不順暢也容易造成睡眠不足、情緒不穩、注意力不集中、學習成效差等問題。荀泰威醫師說明,目前過敏性鼻炎並沒有根治的方法,預防發病可從11件事著手注意:1)避免接觸過敏原。2)保持家居清潔,避免塵埃積聚。3)廚房、浴室要保持乾爽、通風。4)時常清洗冷氣機隔塵網。5)睡覺時應在鋪好被服後過一段時間才就寢,減少塵埃。6)避免種植開花的植物。7)被服要常清洗以防發霉。8)避免辛辣、刺激的食物。9)保持家居空氣流通,切勿在患者面前吸煙。10)室內溫度適宜保持約在25℃,前往冷氣設備的地方要帶外套。11)確保充足睡眠,避免過度疲勞。(文章授權提供/優活健康網)

氣候變遷忽冷忽熱 過敏疾患拉警報

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
全球氣溫上升2度C,台灣也越來越熱,正在巴黎舉行的的聯合國全球氣候高峰會,與會者都強調要正視氣候變遷對健康的影響;中醫師則是發現,最近因為氣溫忽冷忽熱,致使過敏疾患越來越多,呼籲民眾要多注意防範,以免病況更加嚴重。

氣候變遷   過敏病人遭殃

你是否覺得最近空氣品質很糟糕!沒錯,就是全球暖化,氣候變遷所造成的影響;台北市立聯合醫院中醫師陳建宏表示,氣候變化對於健康的影響,最直接的就是過敏病人在最近越來越多,不只是呼吸道過敏性鼻炎的病人,異位性皮膚炎的患者也增加了。

天氣善變   過敏性鼻炎病人多

今年進入秋冬,經常是今天熱明天冷,甚至一天之中的氣溫變化也是相當離譜。陳建宏醫師指出,門診中,最近就有很多過敏性鼻炎病人來就醫,一直打噴嚏,鼻水流不停,還有嚴重的鼻塞,整天無精打采,頭昏昏、腦頓頓的,做事也沒有效率。

善用中醫   增加免疫力

陳建宏醫師強調,當發現有病況時,應積極就醫;然而,中醫主張治未病,也就是最好能在尚未有疾病前就先防範,對於有過敏體質者,最好能加以改善,例如經由三九貼,就可以增強健康。此外,也可以在氣候不好時,戴口罩,阻絕忽冷忽熱空氣的影響,以及可按壓迎香穴、合谷穴等穴位,或是飲用黃耆、黃耆等中藥飲,增加免疫力。

惱人過敏性鼻炎! 斷然停藥恐症狀加重

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者林怡亭報導)
只要天氣一變冷或吸入灰塵、花粉等,過敏性鼻炎患者就會發癢、狂打噴嚏、鼻水流不停,如何有效對抗過敏性鼻炎,最重要的就是遠離過敏原。台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示,過敏性鼻炎必須持續治療,尤其鼻噴劑不可斷然停藥,以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。

天氣只要一變冷引發敏感體質

李國熙主任指出,過敏性鼻炎是因為接觸過敏原,引發人體中的過敏抗體,導致發炎反應,出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀。症狀若長期且持續,便會造成神經過敏,也就是天氣只要一變冷,就會立即發作的敏感體質。

每5人就有1位過敏性鼻炎

過敏性鼻炎持續治療才能有效控制,根據統計,國人每5人當中就有1位患有過敏性鼻炎,而持續性的發作會造成慢性鼻炎導致慢性鼻塞,干擾睡眠品質,造成黑眼圈。嚴重者更加重打呼甚或睡眠呼吸中止症,血液循環造成影響使身體缺氧或慢性發炎。

症狀輕重治療方式也不同

李國熙主任強調,針對症狀輕重有不同的治療方式,症狀較輕的患者,會施以口服抗組織胺藥物,而中重度患者,則以口服類固醇或類固醇鼻噴劑為主。類固醇鼻噴劑需連續使用1~2月,且每兩週需逐次減量,待症狀明顯改善後就可以慢慢停止使用。

配合醫囑用藥 不可斷然停藥

許多民眾對類固醇的安全性心存疑慮,李國熙主任指出,類固醇鼻噴劑會被身體吸收的劑量極少,且藥物僅作用在發炎處,幾乎不會進入血液循環,請民眾放心;而針對坊間常見的血管收縮鼻噴劑,雖然可有效通鼻,但連續使用會引發藥物性鼻炎產生藥物依賴性,一旦不噴,鼻子便會立刻塞住,使症狀加劇。此外,他也特別提醒治療過敏性鼻炎必須配合醫囑用藥,不可斷然停藥,以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。

預防勝於治療

過敏性鼻炎目前尚無根治的方法,只能藥物控制,然而最好的治療方式其實老話一句「預防勝於治療」,也就是避免接觸過敏原。沒有過敏原就不會有過敏發作。李國熙主任指出,有效遠離過敏原的方法如下:

1. 使用除濕機,並將室內溫度維持24~28℃,濕度控制在50~65%,將可有效減少塵蟎的生長。

2. 每週清理房間、每兩週更換寢具,並以定期以吸塵器掃除家中角落。

3. 避免接觸污染空氣、花粉、刺激味道及冷熱變化。

秋冬過敏又來了 3人有1人是過敏兒

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者郭庚儒報導)
一名3歲男童,每次感冒都比一般小朋友嚴重,康復時間也拖比較久,就醫抽血檢查過敏原發現對塵蟎過敏,經由服用支氣管保養用藥,清除家中絨毛玩具、地毯;如今,男童變得較不容易感冒。醫師提醒,秋冬季節是過敏好發期,若經常反覆感冒、感冒伴隨氣喘,可能是過敏發作,應及早就醫治療。

3個兒童1人是過敏兒

近年小兒過敏比率逐年攀升,平均每3個兒童就有1人是過敏兒,常見包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎,以及過敏性氣喘,甚至還會影響孩子生長、學習發展,尤其氣喘患者更容易發作而住院。

工業化、都市化 過敏機率大增

小兒科醫師劉錦揚指出,近年來愈來愈多小朋友有過敏體質,或過敏疾病控制不當,與工業化、都市化都脫離不了關係。根據研究顯示,低工業化、低開發國家的人口中過敏機率較低。過敏是指人體對環境中的物質產生過度反應,而引發一連串生理變化,如打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、氣喘、皮膚紅腫、搔癢等,涵蓋眼睛、皮膚、呼吸道等部位。

日常保養藥物 可降低過敏發作

如何治療過敏呢?劉錦揚醫師認為,過敏會隨著年齡增長而趨緩,目前標準治療以口服藥物為主,可分為急性治療及日常保養。急性治療藥物有噴劑、注射的藥物,如抗組織胺、抗生素、支氣管擴張劑、類固醇;日常保養則是吸入型類固醇,或降低過敏反應、阻斷發炎物質的藥物,一個療程約3至6個月,可降低過敏發作的頻率。

吸入型藥物 類固醇含量少

劉錦揚醫師進一步說明,許多家長認為治療過敏的吸入型類固醇,長期使用可能造成副作用,常常自行中斷使用。其實吸入型藥物類固醇含量非常少,且直接作用在氣管上,並不需要擔心副作用問題;反倒自行中斷使用,會造成氣喘長期發炎,使藥物效果愈來愈差,建議聽從醫囑使用才是最佳的治療之道。

秋冬季節 過敏發作好發期

劉錦揚醫師提醒,秋冬是病毒活躍的季節,如鼻病毒、流感病毒,而冷空氣造成氣管收縮,也是引起過敏的原因之一;但一般人常不會區分感冒或過敏,其實過敏發生頻率異常頻繁,每隔3至5天就會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨癢等症狀,最好就醫接受治療。

醫師3建議 預防過敏發作

要預防過敏發作,環境清潔很重要。劉錦揚醫師建議:(1)家中避免養寵物,包括貓、狗、兔子、小鳥都不建議,以免空氣中有毛屑、皮屑、塵蟎容易引發過敏;(2)日常飲食少吃油炸食物,少吃高過敏原的食物,如花生、牛奶、巧克力、帶殼海鮮;(3)家中裝潢避免毛毯,窗簾應定期清潔,最好使用防蟎寢具,就能降低過敏發作。

過敏性鼻炎導致鼻塞 治療方法有哪些?

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
台灣罹患過敏性鼻炎的病人不少,除了打噴嚏流鼻涕之外,病況嚴重時,就會出現鼻塞症狀,不但會呼吸困難,而且會用嘴呼吸,往往引起諸多不適症狀;對於過敏性鼻炎出現鼻塞的治療,除了藥物之外,若是出現慢性下鼻甲增生肥厚,就得要手術治療才能改善。

藥物來改善鼻塞 會導致嘴巴很乾

財團法人為恭紀念醫院耳鼻喉科曾德銘醫師表示,過敏性鼻炎會有鼻塞症狀,以致於往往會用嘴巴呼吸,初期會使用藥物來改善鼻塞的症狀,但是這些藥物會導致嘴巴很乾,而若是使用血管收縮劑來改善鼻腔黏膜收縮,初期效果還不錯,可是之後藥效會消退,就有可能使得下鼻甲增生肥厚。

抽菸也會導致下鼻甲增生肥厚 得用手術方式來治療

除了過敏性鼻炎會出現下鼻甲增生肥厚,抽菸也會導致下鼻甲增生肥厚;曾德銘醫師指出,過敏性鼻炎是慢性下鼻甲增生肥厚最大宗病人,但是抽菸不斷讓鼻腔有刺激物也可能造成慢性下鼻甲增生肥厚,因而會進展到用手術方式來治療。

傳統手術刀剪掉+雷射燒灼+微創動力旋轉刀手術

曾德銘醫師進一步指出,慢性下鼻甲增生肥厚傳統治療方式是直接手術刀剪掉,但是傷害性大;之後又發展出雷射治療,此種方式是用雷射燒灼,不過卻會在一年內就復發,而且做雷射二、三次後,皮會變硬;或是可用微創動力旋轉刀手術,將下鼻甲組織抽取出來,這種方式黏膜不會受傷,但是健保沒有給付,必須自費。

手術只能改善鼻塞 過敏性鼻炎須避免過敏原

不過,這些手術並無法使過敏性鼻炎痊癒,只能改善鼻塞;曾德銘醫師強調,對於過敏性鼻炎的治療,所有藥物都只是改善症狀,只要處在容易過敏環境中都容易發作,唯一能做的就是避免過敏原。因此,曾德銘醫師建議,床單與被單要經常清洗和曬太陽,室內使用空氣清淨機,也有人會對冷空氣過敏,使用暖爐會有幫忙。

睡眠呼吸中止+鼻炎+胃食道逆流 惡性循環三毛病

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
別以為肥胖才會導致睡眠呼吸中止症!很多人覺得胖子才會打鼾,其實,瘦子也有可能會打鼾,而且也會出現睡眠呼吸中止症,甚至會因為慢性鼻炎,以及胃食道逆流,導致這三種病況互相影響,進而導致惡性循環。

慢性鼻炎 也會造成睡眠呼吸中止症

雙和醫院睡眠中心劉文德醫師表示,睡眠呼吸中止症有九成是阻塞型,除了會因為體重增加,上呼吸道軟組織增加,以致容易打鼾引起之外,也與上呼吸道結構有關係,尤其是東方人的臉型結構和西方人不同,再加上台灣氣候潮濕,咽喉與鼻腔常會慢性發炎與腫脹,也是造成睡眠呼吸中止症的原因。

胃食道逆流 使睡眠呼吸中止症惡化

此外,會造成睡眠呼吸中止症也和睡覺時張口呼吸有關係;劉文德醫師指出,很多人會因為鼻炎鼻塞而張口呼吸,甚至沒有鼻塞,都有可能在睡覺時因為咽喉放鬆,而張口呼吸,這不但會使口水蒸發,而且會因為沒有口水去中和胃酸,進而使得胃食道逆流,並且通常都沒有不舒服,但已經使得喉嚨充血腫脹,咽喉浮腫,致使睡眠呼吸中止症和鼻炎與胃食道逆流互相影響,並且惡性循環。

排除過敏原+睡前不進食+飯後運動

要如何改善這些問題呢?劉文德醫師進一步指出,除了要排除過敏原改善鼻炎之外,也應該要戒菸,而且睡覺前二、三小時不可吃東西,只能喝水,因為若是胃酸量很多,會加重惡性循環;此外,運動也很重要,運動不只是減重,國外研究證明,從早到晚坐或站,一天下來水份會堆積下半身,兩隻腳有300-500CC的水在下半身的肌肉,平躺才回流,咽喉會有100CC的水,就會惡化呼吸中止症;所以,在晚餐後去走路,對改善睡眠呼吸障礙也很重要。

春天過敏大發作 吃益生菌改善有用嗎?

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者郭庚儒報導)春無三日晴、春天孩子面,道出春天可能在一天內就經歷晴陰雲雨,春天的天氣忽冷忽熱、說變就變!每年3、4月季節交替,是一年中的過敏高峰期,過敏門診患者往往暴增至少3成以上,常見過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎,以及過敏性氣喘,尤其氣喘患者更容易發作而住院。
過敏分成遺傳因素和環境因素
宏恩綜合醫院家庭醫學暨胃腸肝膽科主任譚健民醫師表示,過敏的致病機轉非常複雜,簡單分成遺傳因素和環境因素。過敏體質的人若是接觸過敏原,如塵蟎、動物毛髮、絨毛玩具、地毯等,刺激人體引發一連串的免疫過敏反應,製造大量抗體,釋放過敏素,可能會導致氣管肌肉收縮、分泌物增加,出現咳嗽、胸悶、喘鳴等症狀;或是發生打噴涕、流鼻水、鼻涕倒流、鼻塞鼻炎等症狀;也可能發生皮膚搔癢、起紅疹等。
其他一些非過敏原的刺激物,如溫差變化、乾冷的空氣、二手菸、病毒感染也會使敏感的鼻腔、氣管黏膜和皮膚發生過敏症狀。這就是為什麼春季和秋冬換季交際時,過敏特別容易發作的原因。
益生菌可發揮事半功倍效果
想要真正預防或改善過敏,醫界推廣「減少接觸過敏原、多運動(讓鼻子適應溫差)、少吃高油高熱量的食物(減少體內發炎物質產生);必要的時候使用藥物控制及治療。」譚健民醫師指出,此時再搭配益生菌,可以發揮事半功倍的效果。由於益生菌不是西藥,不會有立即的抗敏、消炎效果,一般需連續食用抗敏益生菌8~12週,才能達到最大的輔助抗敏作用。
研究顯示,服用過敏性益生菌對於過敏性鼻炎、異位性皮膚炎亦有所裨益,目前常見抗敏益生菌株包括植物乳酸菌 28(Lactobacillus plantarum 28, LP28)、副乾酪乳桿菌33(Lactobacillus paracasei 33, LP33)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG, LGG)等;譚健民建議,益生菌要能通過胃酸、膽汁鹽以及胰液的考驗到達腸道才具有其功效。此外,就所服用益生菌的數量而言,建議至少應含10億(1010)CFU/毫克以上,而多種不同菌株一起併用,亦顯出其有互補作用的成效。近些年來,在臨床上亦有經由大腸纖維內視鏡的檢查過程中,將上述益生菌直接順利灌注入大腸管腔內後,其中存在於懸浮液中含有益生菌的微粒,會立即黏附在腸黏膜上。由此步驟,可以避免益生菌因經由口服方式的途徑,而受到胃臟內強酸以及小腸內鹼性膽鹽及胰液的消化液的破壞,而無法達成全數移殖到大腸黏膜上的遺憾。
多吃富含Omega-3深海魚和抗氧化蔬果
以平常的飲食而言,譚健民醫師建議,多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚。通常說過敏不能吃海鮮,但真正容易引起過敏反應的是帶殼的海鮮和不新鮮的魚;所以,多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚,如:鯖魚、鱈魚、鮭魚、鮪魚等,對於消炎、抗敏是有幫助的。另外,根據研究發現,高油、高熱量的食物如炸雞、薯條、洋芋片等,會增加動物體內的發炎物質,致使發生過敏時出現更嚴重的發炎反應,應該避免食用。
譚健民醫師也建議多吃天然的抗氧化蔬果幫助於改善過敏,多吃富含植化素的食物如綠色蔬菜類、洋蔥、大蒜、洋蔥、蕃茄都具有抗發炎、減敏的效果。

他是過敏,不是過動!

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

八歲的劉小弟從小活潑好動,精神活力特別旺盛,父母只覺得它比較愛玩,卻也不失聰明伶俐。然而,自從他上了小學後,父母卻常常接到學校老師抱怨,認為劉小弟上課不認真,動來動去,交待的功課也常丟三落四,與同學之間常有衝突,所以老師要求父母帶他去檢查是否有過動症的傾向。

 

對於有過敏性鼻炎的小孩,因為症狀的多變性及嚴重程度不一,父母常會忽略小朋友的過敏情形,即使因而影響到日常生活及學習,也常會被誤以為是過動兒。其實像鼻癢鼻塞等症狀常會造成兒童夜間睡眠障礙,諸如不易入眠、易醒、常有噩夢等等;由於夜晚睡眠品質不良,學童白天易有注意力不集中、打瞌睡等情形。另外因鼻癢打噴嚏的關係,上課常會動來動去,也較易造成老師的誤解。嚴格來說,過動症的小朋友常常無法專注做一件事超過五分鐘,而且很難去規範他。所以如果只是上課不專心、愛講話,不見得是過動症〈通常都不是〉。

 

隨著醫藥的進步,第二代抗組織胺不但藥效好,副作用也很少,即使白天服用也不易引起嗜睡,在症狀較嚴重的階段可立即改善患者的不適;如果鼻塞的情形造成夜晚睡眠時的困擾,通常加上短天數的鼻血管收縮劑即可達到預期的改善效果。不過這都是暫時針對急性期的症狀治療;對於長期預防而言,一般皆以鼻內類固醇噴劑為首選。原因主要是噴劑直接作用在鼻黏膜上,效果迅速且不經肝、腎代謝,無口服類固醇的常見副作用,也較不會造成兒童或青少年生長發育的障礙。

 

近年來有許多研究證實白三烯接受器阻斷劑不但對氣喘患者效果不錯,對過敏性鼻炎也有改善的效果,可減緩整個呼吸道的發炎反應,進而減低過敏症狀的產生,長期看來有不錯的效果,也逐漸被許多醫師用來給患者做長期預防改善使用。在此鼓勵家長們不要忌諱就醫,與醫師合作並建立良好關係,有任何疑問時多跟醫師討論,把醫師當作好朋友、好伙伴,共同為你的小孩找出最佳療法,過敏性鼻炎將不再是問題。

 

 

 

鼻塞讓人抓狂! 試試這些方法可緩解

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
你有鼻塞的困擾嗎?除了感冒會造成鼻塞之外,很多有過敏性鼻炎或是鼻中膈彎曲的人,也會有鼻塞的問題;至於這些不同的疾病所造成的鼻塞,有不同的治療方法,甚至還有不用吃藥與手術的物理保健法可以改善。

感冒藥可改善鼻塞
日前好冷,也因此使得感冒病人特多,咳嗽流鼻水與鼻塞症狀少不了;開業醫耳鼻喉科醫師陳泰岳表示,如果是感冒造成的鼻塞,通常吃感冒藥抗組織胺與血管收縮藥物,就可以改善;但若是慢性肥厚性鼻炎可透過用藥與手術治療;若是過敏性鼻炎使得鼻中膈彎曲造成鼻塞,則是吃藥也沒有效果,得要用手術治療。

鼻中膈彎曲、鼻肉肥厚都會鼻塞 有這些療法
陳泰岳醫師指出,鼻中膈彎曲得要做鼻中膈成形術,將鼻中軟骨修平,才能改善鼻塞的困擾;至於鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除術,手術所用的方法包括雷射、電燒、氣化冷凝與微創手術治療,使鼻肉體積變小,就能達到改善鼻塞的目的。

泡熱水澡、泡腳、溫水沖脖子、慢跑、淋巴排流
此外,也有些物理保健法可以改善鼻塞問題,包括泡熱水澡、雙腳泡熱水三十分鐘、用蓮蓬頭以溫水沖淋脖子、慢跑等方法,或是淋巴排流,做法是當右鼻塞用右手晃動,左手按右鎖骨內端,左鼻塞反之,也可使鼻塞暢通。

鼻腔偏向熱縮冷脹原理
想要使鼻塞暢通,竟然是利用熱縮冷脹原理!陳泰岳醫師解釋,一般都是熱脹冷縮,但是鼻腔卻相反,是偏向熱縮冷脹,因為鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞,所以得要用熱使其縮小,才能使鼻腔暢通;所以,物理保健如此,手術也是依據此原理。