氣候潮濕悶熱 當心過敏大爆發!

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)連續幾天豪大雨,室內室外都很潮濕,但是氣溫又持續飆高,很容易使得環境裡滋生黴菌,甚至塵蟎以及蟑螂等導致過敏疾病的過敏原,都容易在這種潮濕悶熱的環境裡生長;醫師提醒,有過敏疾病家族史者,可得要注意居家環境清潔衛生,積極去除過敏原,以免爆發過敏疾病。父母有一人過敏 孩子就有50%機率過敏具有過敏疾病家族史者,是導致孩子過敏體質的重要因子;研究顯示,若是父母有一人過敏,則孩子就會有50%的機率會過敏,如果父母都有過敏體質,則孩子過敏的機率將會高達66%。尤其是過敏性鼻炎,根據統計,台灣的發生率大約為5-20%之間,每5人中就有1人有此疾病。黴菌、花粉、空氣污染、塵蟎、貓毛、狗毛與蟑螂腳都是過敏原台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科醫師謝宇翔表示,最近氣候很潮濕,過敏性鼻炎病人比較容易發作,尤其是黴菌、花粉與空氣污染等,都是過敏性鼻炎病人的過敏原;所以,想要改善過敏,很重要的就是要盡量避免接觸過敏原。而台灣最常見的過敏原則還有塵蟎、貓毛、狗毛與蟑螂腳。出門戴口罩+家裡使用清淨機謝宇翔醫師指出,若是空氣污染嚴重的時候,或是花粉多的季節,有過敏性鼻炎病人就盡量不要在這段時間出門,如果要出門就要戴口罩,家裡並應使用清淨機,而若是症狀嚴重,才需要服用抗過敏藥物,或是用噴鼻子的藥物治療,並不需要服用抗黴菌藥物。勤清洗+多日曬+吸塵器除了盡量減少外出,避免接觸空氣污染以及花粉等過敏原之外,對於居家環境的改善,也很重要。謝宇翔醫師指出,居家環境要勤清洗以及多日曬,若是想要去除塵蟎,也可以使用吸塵器;如果過敏發作很嚴重,頭暈眼花、打噴嚏流鼻涕的症狀嚴重到無法上課或工作,就更要多管道進行清潔,積極去除過敏原。

今年首例! 女童赴陸染麻疹回台確診

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者林怡亭報導)
疾病管制署公布今(106)年首例境外移入麻疹確定病例,為北部1歲女童,未接種麻疹-腮腺炎-德國麻疹混合疫苗(MMR),去年10月底隨家人前往中國大陸廣東,今年2月22日出現發燒、咳嗽症狀,26日出疹,28日搭乘香港航空HX252班機返台,搭機前曾服用退燒藥,約上午11點自桃園機場入境,由親友開車就醫及轉診,經醫院通報後隨即收治隔離病房並採檢,於今日(3月3日)確認感染麻疹。疾管署呼籲曾於2月28日出入與個案相關場所的民眾,請自主健康管理18天,如出現疑似症狀,應戴口罩儘速就醫並告知醫師相關接觸史。

已掌握144名接觸者

疾管署表示,個案可傳染期間(2月22日~28日)活動史以中國大陸為主,衛生單位目前已掌握144名接觸者,包括家人、機上乘客(含空服員)及就醫時曾接觸的醫護人員與病患,其中個案同齡弟弟2月中曾因感染麻疹於中國大陸當地就醫,現已康復,其餘接觸者未出現疑似症狀,其中衛生單位針對符合免疫球蛋白及疫苗接種條件者,將陸續安排接種,所有接觸者將持續追蹤觀察至3月18日。

今年目前1例麻疹病例

我國今年截至目前共1例麻疹確定病例(自中國大陸移入);去年共14例確定病例,其中6例國內感染、8例境外感染。鄰近國家以中國大陸病例數最多,今年1月病例數較去年12月呈增加情形,惟較近4年同期為低;該國歷年疫情約自12月起上升,延續至隔年4至5月達高峰後下降,去年累計近3萬例。

出疹前後4天最具傳染力

疾管署呼籲,麻疹可藉空氣傳播,傳染力極強,約5~10%的患者可產生中耳炎、肺炎、腦炎等併發症,冬末及春季為好發期,患者出疹前後4天最具傳染力,民眾自中國大陸或東南亞等流行地區返國,請留意自身及家中嬰幼兒健康,無論在家、出入公共場所或大眾交通運輸,一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀,入境時應主動告知機場檢疫人員,就醫應戴口罩並告知醫師旅遊史;也請醫療院所提高警覺,針對疑似個案應依法立即通報,以利衛生單位立即採取防治措施。

接種疫苗預防麻疹

接種疫苗是預防麻疹最有效的方法,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜往衛生所或預防接種合約院所接種疫苗;未滿1歲及未完成疫苗接種的嬰幼兒應避免前往流行地區。

睡眠呼吸中止+鼻炎+胃食道逆流 惡性循環三毛病

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
別以為肥胖才會導致睡眠呼吸中止症!很多人覺得胖子才會打鼾,其實,瘦子也有可能會打鼾,而且也會出現睡眠呼吸中止症,甚至會因為慢性鼻炎,以及胃食道逆流,導致這三種病況互相影響,進而導致惡性循環。

慢性鼻炎 也會造成睡眠呼吸中止症

雙和醫院睡眠中心劉文德醫師表示,睡眠呼吸中止症有九成是阻塞型,除了會因為體重增加,上呼吸道軟組織增加,以致容易打鼾引起之外,也與上呼吸道結構有關係,尤其是東方人的臉型結構和西方人不同,再加上台灣氣候潮濕,咽喉與鼻腔常會慢性發炎與腫脹,也是造成睡眠呼吸中止症的原因。

胃食道逆流 使睡眠呼吸中止症惡化

此外,會造成睡眠呼吸中止症也和睡覺時張口呼吸有關係;劉文德醫師指出,很多人會因為鼻炎鼻塞而張口呼吸,甚至沒有鼻塞,都有可能在睡覺時因為咽喉放鬆,而張口呼吸,這不但會使口水蒸發,而且會因為沒有口水去中和胃酸,進而使得胃食道逆流,並且通常都沒有不舒服,但已經使得喉嚨充血腫脹,咽喉浮腫,致使睡眠呼吸中止症和鼻炎與胃食道逆流互相影響,並且惡性循環。

排除過敏原+睡前不進食+飯後運動

要如何改善這些問題呢?劉文德醫師進一步指出,除了要排除過敏原改善鼻炎之外,也應該要戒菸,而且睡覺前二、三小時不可吃東西,只能喝水,因為若是胃酸量很多,會加重惡性循環;此外,運動也很重要,運動不只是減重,國外研究證明,從早到晚坐或站,一天下來水份會堆積下半身,兩隻腳有300-500CC的水在下半身的肌肉,平躺才回流,咽喉會有100CC的水,就會惡化呼吸中止症;所以,在晚餐後去走路,對改善睡眠呼吸障礙也很重要。

天涼防秋燥 哪些中藥保健康?

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
九月了,下了幾天雨,而且還有些微風吹來,天氣逐漸轉涼,不像七、八月時,動不動就上看攝氏三十七、八度的高溫;秋天來臨,隨著季節的變化,中醫師提醒,入秋後,就要防範秋燥,尤其是過敏性疾病,很容易在此時節惡化,平常可服用一些中藥來保養。

過敏性疾病易在秋天惡化

長庚醫院中醫內科主任陳俊良表示,過敏性疾病最容易在秋天季節轉變時惡化,過敏性鼻炎與氣喘病人尤其要注意;平常可服用一些補氣的中藥,例如黃耆、西洋參、紅棗等來補氣,若是有鼻涕倒流容易因此而產生過敏性咳嗽,則可吃一些川貝及西洋參來保養。

晚上不要超過十一點半睡覺 口乾舌燥可吃清熱中藥

夏天時,由於天氣熱,再加上現代人多晚睡,很常會有口乾舌燥的現象,再加秋燥,更會讓人火氣大。陳俊良主任建議,每天晚上睡覺,最好是不要超過十一點半,以免對身體健康造成影響,有過敏疾病者很可能會使病況更加重;此外,若是有口乾舌燥現象,也可服用清熱中藥例如黃連、金銀花、決明子和菊花等。

皮膚乾燥是因為陰虛與血虛 這些中藥可滋陰

入秋之後,早晚的溫度下降很多,甚至還有些涼意,不像夏天時那麼熱,經常是汗流浹背的難以入眠;但是,皮膚卻顯得乾燥。陳俊良主任指出,入秋之後,很多人會有皮膚乾燥的問題,嘴唇也覺得很乾,這都是因為陰虛與血虛,除了使用乳液保養皮膚之外,也可以服用中藥麥門冬、百合與山藥等來滋陰。

中西醫合併醫療 成功改善小兒過敏

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者張玉櫻報導)
10歲陳小弟患有過敏性鼻炎,季節變化時容易打噴嚏、流鼻水、咽癢咳嗽。上個月因肺炎住院,出院後雖已無發燒,但仍咳嗽,嚴重時咳嗽之後引發嘔吐、胸悶痛,清晨咳嗽較嚴重。經臺南市立安南醫院「小兒過敏中西醫合療」門診治療後,上述症狀已獲得大大改善。

1/3孩童是過敏兒

臺南市立安南醫院小兒科賴以修醫師表示,過敏性疾病是18歲以下兒童的第三大常見疾病,更高達三分之一的孩童受影響。常見的過敏性疾病,表現於腸胃道:嬰幼兒血便及腹瀉,於皮膚:異位性皮膚炎、蕁麻疹等,於呼吸道:過敏性鼻炎及氣喘,於眼睛:過敏性結膜炎。

過敏預防分成三級

依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會推崇的過敏三級預防論述指出,第一級-防止遺傳體質致敏化:鼓勵哺喂母乳至少至六個月大,若無法哺喂母乳,則以高度水解蛋白奶粉取代;對於孕期中的產婦及新生兒由食物中攝取葉酸、維生素A、D、E,及新生兒補充益生菌等都有幫助。第二級-防止已致敏化的體質產生臨床過敏症狀:西醫的處置為檢測過敏原,避免曝露於過敏原之下,藥物治療,並做衛教避免孩童反覆感染。第三級-防止已產生臨床過敏症狀者反覆產生過敏症狀。

中醫治過敏有方法

臺南市立安南醫院中醫部何宗融主任說明,中醫的治療除了中藥與針灸之外,害怕針灸的孩童可以雷射針灸及耳穴貼敷替代。針對寒證及過敏性疾病的患者,還可以運用灸療法,常用有艾灸與藥灸。艾灸是以艾條或艾粒灸;藥灸則是以溫熱藥物,如延胡索、細辛、白芥子、甘遂、白附子等,加入薑汁製成丸來貼灸,亦即大家熟悉的三伏貼。

中西醫合作治療更周全

臺南市立安南醫院院長林瑞模強調,「小兒過敏中西醫合療」的優點為西醫治療在急性期時,可以積極有效控制,並能穩定病情,不讓疾病快速惡化;緩解期時,則可以臨床監控,定期檢查,包括過敏原檢查、肺功能評估等。蔡宗欣副院長則表示中醫治療在急性期時,可以增加西藥的療效,降低症狀嚴重度;緩解期時,以調養肺、脾、腎出發,增強免疫功能,提升對過敏原的耐受性,降低過敏發作次數,調養並改善過敏體質。在中西醫合作治療下,病童可以獲得較周全的治療與調理。

身體健康嗎? 指甲透露警訊

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
身體是否健康,可以從指甲看出一些端倪!傳統中醫認為,指甲和臟腑經絡是有聯繫的;所以,經由觀察指甲,可以發現身體所隱藏的健康危機。中醫師在看診時,都會「望聞問切」,而觀察指甲的變化,就是所謂的「望」診,會針對指甲顏色、形狀、光澤和異常狀況,以及問診與把脈,即能辨證疾病類型,並能對症下藥。

指甲上有月牙 身體較健康

最常被討論的就是指甲的月牙,指甲最底端會有一個像下弦月形狀的月牙,但也不是每個人都會有。北醫傳統醫學內科主任林恭儀表示,指甲上會出現月牙,代表身體比較健康,如果沒有月牙,往往偏向陰虛體質,尤其是有人原本有月牙,會在生一場大病之後,月牙會退後,甚至會消失。

小白點代表有過敏體質

指甲上還會出現一些斑點,有人是小白點,有人會有小黑點;林恭儀主任指出,出現小白點在指甲上,代表身體有過敏體質,常會出現過敏性鼻炎或是異位性皮膚炎,指甲上有小黑點,往往是有心血管疾病現象,也有些癌症病人在做化療,因為化療藥物影響,指甲會呈現紫黑色。

縱橫條紋 身體多勞累虛弱

此外,指甲上會有縱條紋或是橫條紋,也都代表不同的身體狀況。林恭儀主任說,指甲出現直紋,通常是因操勞過度、用腦過度及睡眠不足時出現;指甲上的橫紋則多因身體虛弱,營養不足,代謝功能變差。

最好是不要塗指甲油

很多女性喜歡塗指甲油,甚至是做美甲,遮掩了指甲原本的樣貌。由於藉由觀察指甲的形狀、紋路、斑點等等的變化,則可以推斷出身體可能發生的病變;所以,最好是不要塗指甲油,而若是要塗指甲油,時間也不可太長,要讓指甲休息,而且關心自己的健康,也可學會觀察指甲來檢視。

春天過敏大發作 吃益生菌改善有用嗎?

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者郭庚儒報導)春無三日晴、春天孩子面,道出春天可能在一天內就經歷晴陰雲雨,春天的天氣忽冷忽熱、說變就變!每年3、4月季節交替,是一年中的過敏高峰期,過敏門診患者往往暴增至少3成以上,常見過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎,以及過敏性氣喘,尤其氣喘患者更容易發作而住院。
過敏分成遺傳因素和環境因素
宏恩綜合醫院家庭醫學暨胃腸肝膽科主任譚健民醫師表示,過敏的致病機轉非常複雜,簡單分成遺傳因素和環境因素。過敏體質的人若是接觸過敏原,如塵蟎、動物毛髮、絨毛玩具、地毯等,刺激人體引發一連串的免疫過敏反應,製造大量抗體,釋放過敏素,可能會導致氣管肌肉收縮、分泌物增加,出現咳嗽、胸悶、喘鳴等症狀;或是發生打噴涕、流鼻水、鼻涕倒流、鼻塞鼻炎等症狀;也可能發生皮膚搔癢、起紅疹等。
其他一些非過敏原的刺激物,如溫差變化、乾冷的空氣、二手菸、病毒感染也會使敏感的鼻腔、氣管黏膜和皮膚發生過敏症狀。這就是為什麼春季和秋冬換季交際時,過敏特別容易發作的原因。
益生菌可發揮事半功倍效果
想要真正預防或改善過敏,醫界推廣「減少接觸過敏原、多運動(讓鼻子適應溫差)、少吃高油高熱量的食物(減少體內發炎物質產生);必要的時候使用藥物控制及治療。」譚健民醫師指出,此時再搭配益生菌,可以發揮事半功倍的效果。由於益生菌不是西藥,不會有立即的抗敏、消炎效果,一般需連續食用抗敏益生菌8~12週,才能達到最大的輔助抗敏作用。
研究顯示,服用過敏性益生菌對於過敏性鼻炎、異位性皮膚炎亦有所裨益,目前常見抗敏益生菌株包括植物乳酸菌 28(Lactobacillus plantarum 28, LP28)、副乾酪乳桿菌33(Lactobacillus paracasei 33, LP33)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG, LGG)等;譚健民建議,益生菌要能通過胃酸、膽汁鹽以及胰液的考驗到達腸道才具有其功效。此外,就所服用益生菌的數量而言,建議至少應含10億(1010)CFU/毫克以上,而多種不同菌株一起併用,亦顯出其有互補作用的成效。近些年來,在臨床上亦有經由大腸纖維內視鏡的檢查過程中,將上述益生菌直接順利灌注入大腸管腔內後,其中存在於懸浮液中含有益生菌的微粒,會立即黏附在腸黏膜上。由此步驟,可以避免益生菌因經由口服方式的途徑,而受到胃臟內強酸以及小腸內鹼性膽鹽及胰液的消化液的破壞,而無法達成全數移殖到大腸黏膜上的遺憾。
多吃富含Omega-3深海魚和抗氧化蔬果
以平常的飲食而言,譚健民醫師建議,多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚。通常說過敏不能吃海鮮,但真正容易引起過敏反應的是帶殼的海鮮和不新鮮的魚;所以,多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚,如:鯖魚、鱈魚、鮭魚、鮪魚等,對於消炎、抗敏是有幫助的。另外,根據研究發現,高油、高熱量的食物如炸雞、薯條、洋芋片等,會增加動物體內的發炎物質,致使發生過敏時出現更嚴重的發炎反應,應該避免食用。
譚健民醫師也建議多吃天然的抗氧化蔬果幫助於改善過敏,多吃富含植化素的食物如綠色蔬菜類、洋蔥、大蒜、洋蔥、蕃茄都具有抗發炎、減敏的效果。

他是過敏,不是過動!

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

八歲的劉小弟從小活潑好動,精神活力特別旺盛,父母只覺得它比較愛玩,卻也不失聰明伶俐。然而,自從他上了小學後,父母卻常常接到學校老師抱怨,認為劉小弟上課不認真,動來動去,交待的功課也常丟三落四,與同學之間常有衝突,所以老師要求父母帶他去檢查是否有過動症的傾向。

 

對於有過敏性鼻炎的小孩,因為症狀的多變性及嚴重程度不一,父母常會忽略小朋友的過敏情形,即使因而影響到日常生活及學習,也常會被誤以為是過動兒。其實像鼻癢鼻塞等症狀常會造成兒童夜間睡眠障礙,諸如不易入眠、易醒、常有噩夢等等;由於夜晚睡眠品質不良,學童白天易有注意力不集中、打瞌睡等情形。另外因鼻癢打噴嚏的關係,上課常會動來動去,也較易造成老師的誤解。嚴格來說,過動症的小朋友常常無法專注做一件事超過五分鐘,而且很難去規範他。所以如果只是上課不專心、愛講話,不見得是過動症〈通常都不是〉。

 

隨著醫藥的進步,第二代抗組織胺不但藥效好,副作用也很少,即使白天服用也不易引起嗜睡,在症狀較嚴重的階段可立即改善患者的不適;如果鼻塞的情形造成夜晚睡眠時的困擾,通常加上短天數的鼻血管收縮劑即可達到預期的改善效果。不過這都是暫時針對急性期的症狀治療;對於長期預防而言,一般皆以鼻內類固醇噴劑為首選。原因主要是噴劑直接作用在鼻黏膜上,效果迅速且不經肝、腎代謝,無口服類固醇的常見副作用,也較不會造成兒童或青少年生長發育的障礙。

 

近年來有許多研究證實白三烯接受器阻斷劑不但對氣喘患者效果不錯,對過敏性鼻炎也有改善的效果,可減緩整個呼吸道的發炎反應,進而減低過敏症狀的產生,長期看來有不錯的效果,也逐漸被許多醫師用來給患者做長期預防改善使用。在此鼓勵家長們不要忌諱就醫,與醫師合作並建立良好關係,有任何疑問時多跟醫師討論,把醫師當作好朋友、好伙伴,共同為你的小孩找出最佳療法,過敏性鼻炎將不再是問題。

 

 

 

皮膚過敏癢又痛 免疫失衡怎麼辦?

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)最近氣候不穩定,在這季節轉換時,很容易誘發過敏疾病,尤其是皮膚過敏,會在臉上或身上出現一塊一塊如花朵般的紅腫、搔癢、掉皮屑、疼痛、發熱等症狀,讓人非常困擾。專家指出,過敏是因為體內免疫系統失衡導致,過敏性疾病包括花粉症、鼻炎、濕疹、異位性皮膚炎以及氣喘等,不論是發生在眼、鼻、氣管或是皮膚,都是免疫系統反應過度造成發炎,透過飲食、運動及生活作息調整,可獲得改善。淋巴球作用造成發炎現象 進而導致過敏美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士表示,一般常見的過敏,是透過免疫系統中淋巴球作用,而造成的發炎現象,當過敏物質出現,淋巴球中的T細胞會命令B細胞產生很多IgE免疫抗體。皮膚及黏膜的部位存在許多肥胖細胞(mast cell),IgE會結合肥胖細胞,讓肥胖細胞釋放出組織胺,並導致微血管壁通透性改變,使水份漏到組織中局部充水,造成浮腫;微血管也會擴張使得血流量增加,所以皮膚表面會看起來紅通通,神經末梢會變得非常敏銳,使得皮膚既癢又痛。從淋巴球數量、比例 了解免疫系統平衡與否 在健康檢查時,會檢測白血球種類的比例,其中與「抗原-抗體反應」有關的「淋巴球」數量及比例,可反映出免疫系統是否平衡。劉婷婷博士指出,淋巴球一般約占白血球總數的35%,若是淋巴球的比例過高,顯示T細胞跟B細胞的作用強勢,很容易引發「抗原-抗體」的過敏反應;一旦誘發因子增加到一定程度,就會出現空前的組織胺大爆發,造成嚴重的發炎現象,短時間內難以控制。你具有容易過敏體質嗎?容易過敏的人有哪些特性?劉婷婷博士進一步指出,父母(特別是母親)有過敏體質、皮膚的保濕功能低下,乾燥性皮膚,常抓癢導致破皮、氣管/鼻咽/呼吸道脆弱、曾經發生過食物過敏或眼鼻過敏、體內氧化物很多(愛吃油炸物)、腸胃功能不佳(腸道好菌少)、自律神經失調、壓力大、免疫力低下、體內IgE抗體多以及過度清潔都容易有過敏體質。導正免疫系統 「不痛不癢」小秘笈報你知劉婷婷博士強調,「過敏/發炎」以及「免疫機能」其實是同一件事情的兩面,雖說過敏是因為「免疫系統的過度反應」,但並不因此就代表「免疫力很高」,反而是因為免疫力低下導致了「免疫力異常」或說「免疫失衡」。除了急性發作期藉由藥物緩解症狀外,有耐心地導正免疫系統的「啟動-煞車」功能,才能真正得到改善。以下是劉婷婷博士提供改善過敏的的「不痛不癢」小秘笈!減:1.食量(或偶爾斷食)2.過度清潔、彩妝3.植物油及油炸物4.麵粉、乳製品、蛋、菸5.接觸溫度急遽變化的空氣6.接觸異物抗原增:1.確實保濕2.抗氧化食物、維生素3.益生菌健全腸道4.優質油脂5.提昇體溫、盆浴6.運動、紓壓(本文諮詢/美兆國際健康管理機構研發處研發長 劉婷婷博士)

鼻塞讓人抓狂! 試試這些方法可緩解

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
你有鼻塞的困擾嗎?除了感冒會造成鼻塞之外,很多有過敏性鼻炎或是鼻中膈彎曲的人,也會有鼻塞的問題;至於這些不同的疾病所造成的鼻塞,有不同的治療方法,甚至還有不用吃藥與手術的物理保健法可以改善。

感冒藥可改善鼻塞
日前好冷,也因此使得感冒病人特多,咳嗽流鼻水與鼻塞症狀少不了;開業醫耳鼻喉科醫師陳泰岳表示,如果是感冒造成的鼻塞,通常吃感冒藥抗組織胺與血管收縮藥物,就可以改善;但若是慢性肥厚性鼻炎可透過用藥與手術治療;若是過敏性鼻炎使得鼻中膈彎曲造成鼻塞,則是吃藥也沒有效果,得要用手術治療。

鼻中膈彎曲、鼻肉肥厚都會鼻塞 有這些療法
陳泰岳醫師指出,鼻中膈彎曲得要做鼻中膈成形術,將鼻中軟骨修平,才能改善鼻塞的困擾;至於鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除術,手術所用的方法包括雷射、電燒、氣化冷凝與微創手術治療,使鼻肉體積變小,就能達到改善鼻塞的目的。

泡熱水澡、泡腳、溫水沖脖子、慢跑、淋巴排流
此外,也有些物理保健法可以改善鼻塞問題,包括泡熱水澡、雙腳泡熱水三十分鐘、用蓮蓬頭以溫水沖淋脖子、慢跑等方法,或是淋巴排流,做法是當右鼻塞用右手晃動,左手按右鎖骨內端,左鼻塞反之,也可使鼻塞暢通。

鼻腔偏向熱縮冷脹原理
想要使鼻塞暢通,竟然是利用熱縮冷脹原理!陳泰岳醫師解釋,一般都是熱脹冷縮,但是鼻腔卻相反,是偏向熱縮冷脹,因為鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞,所以得要用熱使其縮小,才能使鼻腔暢通;所以,物理保健如此,手術也是依據此原理。