復合性鼻炎?!

     有患者詢問經常打噴嚏和流鼻涕,是患了過敏性鼻炎還是感冒?兩者應該怎樣區分?市一醫院耳鼻咽喉科醫生解答:鑒別過敏性鼻炎與感冒的不同之處:

  「治療過敏性鼻炎的方法都有哪些呢?治療方法大致分為藥物療法、迴避療法、免疫療法等。藥物療法就是病情比較嚴重時去醫院檢查後根據處方吃藥,這種方法可以暫時緩解癥狀,但是不能根治。對於過敏性鼻炎來說,預防是最佳選擇,培養良好的生活習慣是最為重要的。」

  1、許多過敏性鼻炎的發作有着明顯的季節性,春、秋天是高發期,並由一定的過敏源所引起。感冒的發病沒有一定的季節性,但發病一般由病毒、細菌感染所致;

  2、過敏性鼻炎是慢性、反覆發作的,持續數天可自愈,癥狀局限,一般不伴有全身癥狀。感冒多是急性發病,通常持續7-10天。除了呼吸道癥狀外,還會出現發熱、肌肉酸痛、關節痛等全身癥狀;

  3、過敏性鼻炎患者打噴嚏通常是一次可連續打幾個到數十個不等。感冒患者也會打噴嚏,但不會連續打數十個。

  4、過敏性鼻炎用普通的抗炎或抗病毒治療不佳,而感冒則剛好相反。


復合性鼻炎!?

        噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞,是鼻炎最常見的四大癥狀。可是你知道嗎,部分鼻炎患者並不是過敏,而是胃食管反流引起的。

    「胃食管反流喉氣道病變,是指胃內容物經食管異常反流至喉氣道而引起的食管外癥狀和相應的組織慢性損傷,是常見的消化道疾病,但因為癥狀多樣,易被誤診。」鄭州大學第一附屬醫院介入治療科季鋒博士解釋說,胃食管反流發生時,胃內容物可反至鼻腔,刺激鼻黏膜引起慢性炎症,導致鼻黏膜對外界刺激物特別敏感,受到刺激後產生防禦性反射動作—打噴嚏及其他鼻炎癥狀。

        季鋒說,胃食管反流源性鼻炎雖然癥狀和過敏性鼻炎十分相似,但兩者有本質區別:

   1.前者沒有明顯季節性,因為胃食管反流是一直存在的,而後者則有明顯的季節性。

   2.前者在清晨和睡醒時最明顯,後者則在接觸過敏原後發作。

   3.前者對環境的變化比較敏感,如冷熱空氣的交替。

   4.前者部分病人中有胃食管反流的癥狀,如泛酸、燒心、胃脹、噯氣等。

    「如果單純按過敏性鼻炎進行抗過敏、脫敏等治療,甚至激光破壞鼻黏膜,但很多病人收效甚微,即使有些病人有效,但停葯後又恢復原狀。」季鋒說,如果被診斷為胃食管反流源性鼻炎,治療就不能頭痛醫頭、腳痛醫腳了。在鼻炎局部治療的基礎上增加對胃食管反流的治療,則是根本的舉措。

 

復合性鼻炎?!

          過敏性鼻炎患者罹患鼻咽癌的風險可能會增加。

    鼻咽癌的發病與遺傳、病毒及環境因素等有關,但日常中的鼻過敏或許也是鼻咽癌的誘發因素之一。近日中國台灣的一項研究成果證實:過敏性鼻炎患者罹患鼻咽癌的風險可能會增加。

    台北國防醫學中心的研究團隊收集了6萬餘例過敏性鼻炎患者(過敏性鼻炎隊列)和13萬多例年齡和性別與之匹配的對照控制組。在調整了可能的混雜因素後,研究人員觀察到:相對於對照控制組,過敏性鼻炎隊列中的參與者患上鼻咽癌的風險會高出2.33倍。每年發生4次及以上過敏性鼻炎的病人患上鼻咽癌的風險顯著升高。

    研究者認為,儘管過敏性鼻炎與鼻咽癌之間的相關性是顯而易見的,但這種關聯背後的機制還處於持續研究中。一種可能的解釋是,慢性、重複性的呼吸道刺激和炎症會降低黏膜纖毛的清除功能;過敏原在鼻咽部沉積後,上皮細胞發生變化,在一定的誘導時間後會促使上皮細胞發生惡變。

復合性鼻炎​

    冬天老鼻塞與三種鼻炎有關
     李先生今年35歲,每年一到冬天就鼻子堵的難受,苦不堪言。他納悶着,為什麼他的鼻塞老是在冬天發作,到底是鼻炎還是感冒呢?這到底是怎麼回事呢?
     對於冬季出現的鼻塞,不論感冒、還是過敏性鼻炎引起的,都跟冷空氣密切相關。冬季的鼻子,喜歡溫暖,喜歡濕潤。另外,鼻炎和感冒的主要癥狀都是鼻塞,因此常常被混淆。其實,鼻炎和感冒的鼻塞情況是不一樣的。
     鼻炎鼻塞有兩大特點,即間歇性和交替性。間歇性主要表現為患者在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。交替性鼻塞則表現為側卧時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛、頭昏,說話呈閉塞性鼻音等癥狀。而感冒則常常伴隨着咽痛、咳嗽、發熱等其他癥狀。
     常見的引起鼻塞的鼻炎主要有以下三類:
     過敏性鼻炎
     表現:典型的鼻過敏有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等癥狀。有這樣過敏體質的人常合并有呼吸道過度敏感、氣喘、和其它相關的過敏性疾病。
     治療:找出過敏原並且避開過敏原,平時應注意均衡飲食,並養成運動的習慣,以減輕癥狀,早晨起床時應先穿好外套,戴上口罩五分鐘後再走出室外,癥狀嚴重時可口服抗組織胺或使用鼻噴劑。
     肥厚性鼻炎
     表現:單側替換性或雙側鼻塞、頭痛、無法集中注意力等癥狀。
     治療:癥狀較輕微者,可於平時多運動或使用藥物控制;癥狀較嚴重者,則可能需要施行手術矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。
     慢性鼻竇炎
     表現:膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等癥狀。嚴重者合并有鼻息肉的存在。
     治療:先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個月;倘若無效,則必須使用鼻內視鏡手術來清除病灶。

     在冬天或夜裡,鼻塞癥狀比較嚴重時候,建議使用溫濕毛巾,輕輕覆蓋鼻部,一樣可以達到緩和過敏癥狀的效果。倘若沒有其它重大疾病,則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物,避免辛辣刺激的食物,應可改善癥狀。

   

復合性鼻炎就是有2種以上不同類型的鼻炎發生

     復合性鼻炎?解決鼻炎大難題_而且非常的簡單一個噴霧就解決!

     家住江蘇連雲港的林萍,一個普通家庭,兒子今年17歲才參加完高考,超常發揮,考得非常理想;兒子叫孔興,在他小時候經常流鼻涕,當時以為小孩子經常流鼻涕很正常,她和她老公工作忙也沒怎麼在意,因為一直讀寄校,直到他小學六年級放假回來的一天,流鼻涕越來越嚴重了,鼻子還不通氣,早上起床地上一堆紙巾,他們覺得必須到醫院去看看。醫生的診斷書林萍我差點崩潰了,診斷為:合型鼻炎,作為母親的林萍躲在廁所里暗自流淚,覺得都怪自己無知,為什麼不早點發現治療?  復合性鼻炎就是有2種以上不同類型的鼻炎發生。 

     隨着這種度日如年的日子一天一天過,孔興讀高二了,只要一放假,大大小小醫院走了個遍,什麼偏方啊,什麼名醫啊,也試了個遍,癥狀緩解了幾天又開始了,孔興的脾氣也變得異常暴躁了,動不動就摔東西,有時候還用拳頭打自己的頭,每次看到這種情形,她甚至都絕望了…….
直到去年過年的時候,林萍大姐夫從北京回來了,說起了他一個同事也是合性鼻炎,情況和孔興差不多,用了一種葯一年多沒複發了;對於這些,林萍都麻木了,因為藥方試了無數個了,依然不見好轉;最後由於大姐夫的強烈要求:反正都這樣了,試一試總有個機會嘛!
清楚的記得那是三月份的月假,林萍帶著兒子來到了那個醫生面前,找到了大姐夫說的那個醫生,也沒什麼看,就開了一個噴霧。回到老家,林萍讓兒子噴了一次,後面又噴了第二次,依然沒什麼效果,只見林萍老公坐在廚房抽著煙,差點把鍋砸了。耐著性子,第三天林萍把最後的一點噴霧讓孔興使用,那天是晚上,孩子服下就睡了。

     第二天早上,林萍到兒子房間搞衞生,發現地上只有幾片紙巾了,孔興醒來第一句話就說,鼻子通氣多了!作為母親的林萍聽到這句話,都興奮的留下了淚。後面連續煎了半個月左右的中藥,孔興鼻子徹底通氣了,也很少醒鼻涕、打噴嚏了。


    那天林萍就跟那個醫生打了電話,那醫生說基本可以停葯了,一直到現在,林萍兒子的鼻炎都沒複發。學習也很正常了。

空服員國外染麻疹 已掌握170名接觸者

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者王喬萱報導)
疾病管制署公布國內今(2017)年第5例麻疹確定病例,為北部女性空服員,個案4月8日出現發燒、口腔疱疹,9日全身出疹,10日就醫,由醫院採檢通報後居家隔離,經檢驗於12日確診為麻疹;個案於潛伏期間曾至法國、新加坡、中國大陸北京、杭州及泰國曼谷等地,故研判為境外移入病例。

170名接觸者自主健康管理18天

疾管署表示,個案可傳染期間曾值勤長榮航空4月5~6日奧地利維也納往泰國BR62班機菁英艙、7日泰國往桃園BR212班機菁英艙共2個航班,為防範疫情擴散,衛生單位已展開防治工作,目前共掌握170名接觸者,包括與個案同住、同班機(含機組員)及就醫時相關接觸者等,預計追蹤觀察至4月28日。

呼籲曾搭乘上述班機菁英艙的民眾請自主健康管理18天(如搭乘4月5~6日班機,請自主健康管理至4月24日),如出現疑似症狀,請戴上口罩儘速就醫,主動告知醫師相關接觸史;另針對同機外籍乘客,將透過聯繫窗口通知相關國家。

5例麻疹確定病例均為境外移入

今年截至目前共累計5例麻疹確定病例,均為境外移入。目前疾管署將中國大陸、印尼、泰國、印度、哈薩克、羅馬尼亞、義大利、剛果民主共和國、幾內亞、獅子山及奈及利亞共11國旅遊疫情建議列為第一級注意(Watch)。

年滿1歲應接種疫苗防麻疹

疾管署提醒,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜往衛生所或預防接種合約院所接種麻疹-腮腺炎-德國麻疹混合疫苗(MMR);不確定是否曾感染麻疹,及部分幼年曾接種疫苗,擔心抗體隨年齡增長而減少的民眾,前往流行地區前,可至旅遊醫學門診評估疫苗接種需求。另避免帶未滿1歲或未完成疫苗接種的嬰幼兒前往流行地區,如須帶6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發2週前,至衛生所或合約院所接種1劑疫苗。

自流行地區返國有症狀 戴口罩就醫

民眾前往流行地區應注意個人衛生,勤洗手、不觸摸口鼻,出入人潮密集地區可戴口罩加強防護。自流行地區返國如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等症狀,入境時應主動告知機場檢疫人員,就醫應戴口罩並告知旅遊史;醫療院所遇有疑似個案應依法立即通報,以利衛生單位採取防治措施。

今年4例境外移入麻疹 前往流行區提高警覺

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

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疾病管制署公布國內新增1例麻疹確定病例,為北部45歲女性,曾於3月13~17日至泰國普吉島旅遊,4月2日出現發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、疲倦等症狀,3日全身出疹,因症狀持續,分別於4日、5日就醫,由醫院通報採檢並收治住院,於4月10日確認感染麻疹。目前個案已解除隔離並恢復日常作息,依據其潛伏期間活動接觸史研判為境外移入病例。

疑似接觸民眾 應自主健康管理18天至4月19日

疾管署表示,衛生單位目前已掌握221名接觸者,包括同住親友、同事及就醫時相關接觸者等,目前未發現有疑似症狀者,預計將追蹤觀察至4月25日。另個案於可傳染期間,曾於4月1日至金山老街,呼籲於當日曾出入該地點的民眾提高警覺,自主健康管理18天至4月19日,如出現疑似症狀,應戴口罩速就醫並告知醫師相關接觸史。

4例麻疹確定病例均為境外移入

今(2017)年累計4例麻疹確定病例,均為境外移入,感染地為中國大陸、印尼、歐洲及泰國。中國大陸今年病例累計約1,200例,自去年12月至今年2月病例數增加,但較近4年同期低;泰國今年約1,000例麻疹病例,為去年同期5倍,印尼去年約1,600例,兩國近期皆有移出至他國病例。歐洲地區近期疫情上升,以羅馬尼亞累計約4,100例最為嚴峻,義大利及德國分別約700及200例,較往年同期增加。目前疾管署將中國大陸、印尼、泰國、印度、哈薩克、羅馬尼亞、義大利、剛果民主共和國、幾內亞、獅子山及奈及利亞共11國旅遊疫情建議列為第一級注意(Watch)。

接種疫苗是預防麻疹最有效方法

接種麻疹-腮腺炎-德國麻疹混合疫苗(MMR)為預防麻疹最有效的方法,不確定是否曾感染麻疹,及部分幼年曾接種,但擔心抗體可能隨年齡增長而減少的民眾,前往流行地區前,可至旅遊醫學門診評估疫苗接種需求。另家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜往衛生所或預防接種合約院所接種MMR疫苗;並避免攜未滿1歲或未完成疫苗接種的嬰幼兒前往流行地區,如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發2週前,至衛生所或合約院所接種1劑MMR疫苗。

自流行地區返國有異狀須戴口罩就醫

疾管署再度呼籲,民眾自麻疹流行地區返國如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等症狀,入境時應主動告知機場檢疫人員,就醫應戴口罩並告知旅遊史;醫療院所遇有疑似個案應提高警覺,並依法立即通報,以利衛生單位採取防治措施。

國內今年已計4例境外移入麻疹病例,民眾前往…

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

疾病管制署公布國內新增1例麻疹確定病例,為北部45歲女性,曾於3月13日至17日至泰國普吉島旅遊,4月2日出現發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、疲倦等症狀,3日全身出疹,因症狀持續分別於4日、5日就醫,由醫院通報採檢並收治住院,於今日(4月10日)確認感染麻疹。目前個案已解除隔離並恢復日常作息,依據其潛伏期間活動接觸史研判為境外移入病例。

疾管署表示,衛生單位目前已掌握221名接觸者,包括同住親友、同事及就醫時相關接觸者等,目前未發現有疑似症狀者,預計將追蹤觀察至4月25日。另個案於可傳染期間,曾於4月1日至金山老街,呼籲於當日曾出入該地點的民眾提高警覺,自主健康管理18天至4月19日,如出現疑似症狀,應戴口罩速就醫並告知醫師相關接觸史。

今(2017)年累計4例麻疹確定病例,均為境外移入,感染地為中國大陸、印尼、歐洲及泰國。中國大陸今年病例累計約1,200例,自去年12月至今年2月病例數增加,但較近4年同期低;泰國今年約1,000例麻疹病例,為去年同期5倍,印尼去年約1,600例,兩國近期皆有移出至他國病例。歐洲地區近期疫情上升,以羅馬尼亞累計約4,100例最為嚴峻,義大利及德國分別約700及200例,較往年同期增加。目前疾管署將中國大陸、印尼、泰國、印度、哈薩克、羅馬尼亞、義大利、剛果民主共和國、幾內亞、獅子山及奈及利亞共11國旅遊疫情建議列為第一級注意(Watch)。

接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)為預防麻疹最有效的方法,不確定是否曾感染麻疹,及部分幼年曾,擔心抗體可能隨年齡增長而減少的民眾,前往流行地區前,可至旅遊醫學門診評估疫苗接種需求。另家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜往衛生所或預防接種合約院所接種MMR疫苗;並避免攜未滿1歲或未完成疫苗接種的嬰幼兒前往流行地區,如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發2週前,至衛生所或合約院所接種1劑MMR疫苗。

疾管署再度呼籲,民眾自麻疹流行地區返國如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等症狀,入境時應主動告知機場檢疫人員,就醫應戴口罩並告知旅遊史;醫療院所遇有疑似個案應提高警覺,並依法立即通報,以利衛生單位採取防治措施。相關資訊可至疾管署全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)或撥打免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

國人新十大食物過敏原 蛋白、小麥、花生佔前三名

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

腸道過敏 大腦跟著不開心

怎麼吃都吃不胖,一名49歲的博士級李姓麻醉科醫師,長期腹瀉,腹部絞痛,動不動就往廁所跑,連帶容易焦慮,情緒不穩,睡眠品質也不好,不僅影響工作,整個人骨瘦如柴,170多公分,卻只有55公斤。身為醫師的他,至許多醫院求診,最後於健檢時,透由慢性食物過敏原檢測找出原因,竟是他天天一杯蔬果精力湯惹來的苦果。

原來他的牙齒咬合不正,無法咀嚼硬物,因此習慣用食物料理機來處理食物,而精力湯則是他的最愛,每天起床第一杯飲料就是五顏六色的天然蔬果精力湯,由於頻繁飲用,對於腸道造成慢性反覆刺激,以致腸道長期發炎,引發腸漏症,使食物過敏原得以穿過腸壁細微破洞,進入體內各個組織器官,誘發過敏反應。該醫師接受過敏原檢測,檢驗一百多種食物,沒想到他對近三分之二的食物產生過敏反應,除了對蛋白、米飯、芋頭、芒果等11項食物產生輕度過敏反應之外,對高麗菜、花椰菜、南瓜、奇異果等56種天然蔬果,竟然出現中度至重度的過敏反應,而這些均是他自認有機的精力湯裡常見的食材。

最新國際醫學研究指出,長期慢性食物過敏,讓身體、腸道產生慢性發炎,進而影響消化、免疫等功能,甚至經由腸腦軸線,左右大腦情緒反應,關鍵就在於現代人飲食單一化、纖維攝取不足,讓慢性食物過敏的盛行率日益升高,可能產生皮膚搔癢,容易疲倦、腸胃脹氣、失眠等症狀。

國內專業健檢機構「聯安診所」今天公布「新十大食物過敏原」及「十大過敏主訴症狀」,聯安診所鄭乃源院長提醒國人,不要「病從口入」,並提出最新「器官x功能x營養」顧腸觀念,帶領民眾「顧腸兼顧大腦」。

十大過敏食物排行榜  蛋白、小麥、花生分居前三名

聯安診所分析2016年1533筆慢性食物過敏檢測大數據,整理出國人十大過敏食物排行榜,第一名竟是蛋白,均位居男性、女性過敏食物之首,包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品,都成了許多民眾的過敏原。第二名至第十名依次為小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。

如以性別區分,成年男性十大過敏食物排行榜,分別為蛋白、花生、牡蠣、玉米、螃蟹、小麥、芝麻、竹筍、杏仁及蜂蜜。女性則依序為蛋白、奇異果、螃蟹、小麥、蜂蜜、牛奶、花生、腰果、牡蠣及黃豆。

為何蛋白位居國人過敏食物之首?鄭乃源院長解釋,蛋白較難消化,而含蛋白製品的食物相當多元,國人接觸頻率較高,但蛋白的蛋白質分子較巨大,若未細嚼慢嚥或腸道微菌體不健全,易造成消化不完全的蛋白質分子進入腸道組織,更易引發過敏反應。鄭乃源特別提醒,若民眾本身有腸漏症或腸道正處於發炎狀態,更需避開過敏原,以免身體長期慢性發炎、免疫機能紊亂。

天然耶尚好?  吃錯了引發食物過敏全身病痛

大部分國人堅信「天然耶尚好」,但聯安數據顯示,許多民眾對於蔬果產生過敏反應,前五大過敏蔬菜排行為竹筍、青椒、芋頭、四季豆、蘆筍。前五大過敏水果為奇異果、櫻桃、鳳梨、葡萄柚及香蕉。

「某人的良藥可能是另一個人的毒藥」蛋白、牛奶、小麥等天然食物,含有豐富的營養成分,但若對這些食物過敏,卻長期食用將導致腸胃持續發炎,可能引發更多食物過敏。李姓醫師即為典型個案,講究天然有機,天天自製蔬果精力湯,每杯放進近十種蔬果切片,但頻繁飲用,反而導致嚴重過敏反應,引發腹瀉、腹痛,且情緒低落,容易焦慮。

至於食物過敏為何會造成情緒問題?鄭乃源院長說,「腸道是人體最大的免疫器官,可說是人體第二顆大腦」,70%淋巴分布於腸道中,而腸道中無數個「腸道微菌體」又與人體腦循環、免疫系統、代謝系統息息相關。在迷走神經的貫穿下,大腦與腸道緊緊相繫,一旦腸道發炎,就容易引發焦慮、憂鬱等情緒,這正是最近醫界最夯的「腸腦軸線」學說。

此外,腸道微菌體有如人體另一個器官,具有二度消化的效果,回收十分之一的熱量,還能製造維生素K、B12,提高腸胃道免疫功能,抵禦外來病菌入侵。只可惜,隨著國人飲食習慣的改變,外食人口越來越多,蔬果及膳食纖維攝取量嚴重不足,使得腸胃道中的微菌體種類跟著變少,直接影響人體健康。

近八成年輕新世代腸道生態異常  易有重度過敏反應

在腸胃健康上,世代之間也有明顯差異,根據聯安數據發現,41至60歲的成年人抽血檢驗過敏原,被歸在重度過敏的比率為40.4%,18至40歲重度過敏比率則升至51.9%,年齡下降至17歲以下,重度過敏反比率竟高達76.8%。

鄭乃源院長分析,關鍵在於年輕新世代們的飲食種類缺乏多樣性,膳食纖維攝取不足,加上課業壓力沈重、情緒起伏較大,在多重因素的影響下,腸胃功能變差,近八成下一代腸胃道生態異常,以致對於日常生活中常見的食物,也可能產生強烈過敏反應。

臨床顯示,過敏症狀不止出現在皮膚,頭痛、焦慮、腹瀉、腸胃不適等不適症狀,都可能因食物過敏所引起。聯安診所統計十大過敏症狀,第一名為疲倦,比率達43.67%,其次為過敏性鼻炎、腸胃脹氣、皮膚乾燥、眼睛發癢、失眠、皮膚紅疹、頭痛、黑眼圈以及胃酸過多。

打造黃金雙腦 「器官+功能+營養」腸胃健康全壘打

鄭乃源院長強調,只要避開過敏原,就能降低重度過敏所引起的諸多症狀,關鍵有三:

  1. 「器官檢查」:透過完整大腸鏡,全面檢測腸胃道異常,預防腸癌、胃癌。
  2. 「功能檢查」:透過全套食物過敏原檢測,找出讓身體慢性發炎的過敏原,協助提升腸胃功能、促進大腦健康。
  3. 「營養補充」:除了適時補充消化酵素之外,建議至少每日攝取25至30公克膳食纖維,協助腸道蠕動,幫助消化、吸收。

因此,鄭乃源提醒,掌握「器官+功能+營養」三項原則,始能打造完整腸腦健康。

咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者林怡亭報導)

引起咳嗽的原因多樣性,像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都會埋下咳嗽危險因子,想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,但又有另外一種說法,認為若吃甜食反而容易生痰;奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲指出,其實兩種說法都沒錯,但是得看適用在哪種甜食和病症上,才能真正發揮療效。

痰多咳嗽 吃甜食恐症狀加劇

像是急性咳嗽多為呼吸道感染導致,這時就得透過清淡飲食,且就醫治療才能有效改善,若為慢性咳嗽,又可分為痰多的咳嗽以及沒有痰的乾咳;鄒曉玲醫師表示,若為痰多的咳嗽,應避免食用甜食,尤其市面上的甜食大多含有許多化學添加物和香料,這類零食不但容易生痰,也容易生火,使症狀加劇。

蜂蜜質地溫潤 有助於止燥咳

另外若為消化功能不佳的人感冒後,容易痰多又稠,或是因胃食道逆流造成咳嗽者,若吃甜食或油膩食物,都會使咳嗽頻率增加;鄒曉玲醫師指出,但若為燥咳,因沒有痰,且喉頭常常乾燥導致咽喉刺激感,這時就可透過蜂蜜達到潤肺止咳效果,尤其過去調味品沒有糖,多以蜂蜜代糖,不但質地溫潤,且有潤肺等功效,還可改善便祕、乾咳久嗽、皮膚乾燥等症狀。

久咳不癒 應盡快就醫找出原因

咳嗽原因較複雜,若長期有咳嗽問題,應盡快就醫檢查,找出原因,對症下藥才是解決咳嗽的不二法門;鄒曉玲醫師呼籲,平時也應保持均衡營養的飲食習慣,多選擇天然食材為主,減少吃甜食餅乾,降低導致咳嗽因子,必要時也可諮詢專業中醫師幫忙。