鼻塞讓人抓狂! 試試這些方法可緩解

鼻炎怎麼辦?鼻炎治療。

(鼻炎健康之音/記者關嘉慶報導)
你有鼻塞的困擾嗎?除了感冒會造成鼻塞之外,很多有過敏性鼻炎或是鼻中膈彎曲的人,也會有鼻塞的問題;至於這些不同的疾病所造成的鼻塞,有不同的治療方法,甚至還有不用吃藥與手術的物理保健法可以改善。

感冒藥可改善鼻塞
日前好冷,也因此使得感冒病人特多,咳嗽流鼻水與鼻塞症狀少不了;開業醫耳鼻喉科醫師陳泰岳表示,如果是感冒造成的鼻塞,通常吃感冒藥抗組織胺與血管收縮藥物,就可以改善;但若是慢性肥厚性鼻炎可透過用藥與手術治療;若是過敏性鼻炎使得鼻中膈彎曲造成鼻塞,則是吃藥也沒有效果,得要用手術治療。

鼻中膈彎曲、鼻肉肥厚都會鼻塞 有這些療法
陳泰岳醫師指出,鼻中膈彎曲得要做鼻中膈成形術,將鼻中軟骨修平,才能改善鼻塞的困擾;至於鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除術,手術所用的方法包括雷射、電燒、氣化冷凝與微創手術治療,使鼻肉體積變小,就能達到改善鼻塞的目的。

泡熱水澡、泡腳、溫水沖脖子、慢跑、淋巴排流
此外,也有些物理保健法可以改善鼻塞問題,包括泡熱水澡、雙腳泡熱水三十分鐘、用蓮蓬頭以溫水沖淋脖子、慢跑等方法,或是淋巴排流,做法是當右鼻塞用右手晃動,左手按右鎖骨內端,左鼻塞反之,也可使鼻塞暢通。

鼻腔偏向熱縮冷脹原理
想要使鼻塞暢通,竟然是利用熱縮冷脹原理!陳泰岳醫師解釋,一般都是熱脹冷縮,但是鼻腔卻相反,是偏向熱縮冷脹,因為鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞,所以得要用熱使其縮小,才能使鼻腔暢通;所以,物理保健如此,手術也是依據此原理。

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