過敏性鼻炎為何盯上你?

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    一到春季,過敏性鼻炎的病友們開始進入全年最難熬的時期。在這期間,會時不時突發鼻塞,時不時打噴嚏,時不時涕流滿面,時不時眼泛淚光……過敏性鼻炎如影隨行,讓病友們時不時出醜,卻又無可奈何。
    過敏性鼻炎極為高發,在一般人群中發病率可高達40%,而三分之一的過敏性鼻炎病友還會伴發哮喘。在過敏高發季,鼻炎和哮喘同時襲來,讓病友的工作和休息都不能如常,苦不堪言。
    過敏性鼻炎為何就會發作?其實有三個條件促使其發生,一是具有過敏體質的人;二是過敏源;三是過敏體質者恰好碰到過敏源。看看自己的父母或親戚有沒有過敏史,如果他們有,你過敏的幾率就相當之高了,這與遺傳因素相關。
    理論上,環境中的每種物種都可能成為過敏源,可通過吸入、攝入、接觸、侵入四種方式致敏,每個人都可能得過敏性鼻炎。但事實上並非如此,有些人就是不得這種疾病。不被過敏性鼻炎纏上,運氣實在太好了!
    對於過敏性鼻炎,我們見招拆招!
          吸入式過敏源
    常見:花粉、粉塵、羽絨、棉花、羊毛、化纖、皮屑、食物殘渣、塵蟎、真菌、動物皮毛、蟑螂等
    應對:盡量減少接觸這類過敏源,如果是室內環境難以避免,建議保持房間整潔衞生,床上用品常洗常曬。空調過濾網記得每半個月清洗一次,不要用布藝沙發和毛絨玩具。外出時帶上口罩防花粉和粉塵。
         攝入式過敏
    常見:海鮮、肉及乳製品、五穀雜糧、水果
    應對:如果知道自己對某種食物過敏,那就對這些食物SAY NO!減少過敏食物的攝入。如果不知道自己對哪種食物過敏,可到醫院行過敏原點刺試驗,再行脫敏治療。
        接觸式過敏源
    常見:護膚美容用品、工業油脂、裝飾材料
    應對:家裝材料最好選用模板、瓷磚類,沙發選擇皮革或木製品類。新裝修的房間,要放置3-6個月通風透氣,切勿過早入住。
       侵入式過敏
    常見:有致敏作用的藥物,比如青霉素、頭孢等。
    應對:將對自己有致敏的藥物牢記,每次就醫時要跟醫生說清楚,或者在打抗生素針前先做皮試,看看是否有過反應。

    總的來說,過敏性鼻炎只要做好預防工作,還是可以減少發作幾率。日常注意多運動,增加機體協調能力,睡眠作息規律,保持有充足的抵抗力去對付病魔,遠離疾病困擾。

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