自我調養/鼻炎

鼻炎,臨床較多見,一般分為急性、緩慢、萎縮性、過敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指感冒或一般感冒,主要癥狀為怕冷、發熱、鼻乾熱發癢、易打噴嚏等。繼而有鼻塞和很多水樣鼻涕,3~4天後逐步變為黃膿鼻涕,並逐漸削減,病況開端好轉。急性鼻炎重複發生可導致緩慢鼻炎,表現為鼻塞,遇冷空氣影響時加劇,說話帶鼻音,嗅覺減退,鼻涕增多。 

萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜乃至鼻甲骨質萎縮的疾病,表現為鼻腔粘膜枯燥,嗅覺顯著減退,伴頭痛、鼻塞、鼻出血,並散發出臭氣,又稱臭鼻症。
過敏性鼻炎是對花粉、塵土等某些過敏源靈敏性增高,在鼻部呈現的反常反響。發生快,鼻內發癢難忍,噴嚏不止,有很多清水樣鼻涕以及鼻塞、流淚、頭痛等癥狀。具有陣發性和易發性特色。

(一)起居保養法
鼻粘膜血管豐厚,對冰冷特別靈敏,當人體抵抗力削弱、感觸風寒或勞累過度時,易發病。因而,應加強體育鍛煉,增強機體防禦能力。患病期間要留意歇息,恰當多飲水,吃易消化的食物。平時還應留意環境衛生,以防塵土、蟎蟲等引起的過敏反響。

(二)刮痧調度法
有用經穴:上星、迎香、印堂、曲池、手三里、合谷、風池、風門。部分塗少量活血潤滑膏,用刮痧板在以上部位,除印堂、迎香穴外,適度用力,出痧為好。印堂、迎香二穴以適度點壓按摩為好。刮痧後飲一大杯溫開水。1日~3次,每次~5分鐘。

(三)物理保養法

臨床常用熱敷、電透熱、紅外線照耀等促進部分血液循環,白細胞添加,對醫治鼻炎有必定效果。別的,選用冷凍療法對過敏性鼻炎效果較滿意。

鼻炎

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *