注意!過敏性鼻炎根源在腎

      經常有過敏性鼻炎患者向我訴說,「打噴嚏打得都要虛脫了」,「一打噴嚏就大小便失禁」,鼻涕不斷,噴嚏連連,真是痛苦不堪。在我看來,以上癥狀說明你不僅過敏,還可能是腎虛了。

      大家一定奇怪,過敏性鼻炎和腎有什麼關係?《黃帝內經》中說「五氣為病……腎為嚏為欠」,即打噴嚏、打哈欠都是腎的問題。從現代醫學角度看,人體之所以能適應外界變化,是因為有自我調節機能和抵抗能力,西醫稱為免疫功能,中醫認為這是由「衞氣」完成的。衞氣根源於腎氣,它分佈於體表,能起到抵抗外邪的作用。許多人年輕的時候不過敏,年紀大了開始過敏;身體好的時候不過敏,體質下降了開始過敏。這都是自身抵抗能力下降導致的。因此對於過敏患者,抗過敏只是治標,提高抵抗力才是根本,應從補腎入手,使腎氣充盛,衞氣從源頭上得到補充,才能防止外邪侵入,杜絕過敏發生。

      過敏性鼻炎的患者,辨證為腎陽虛的居多,一般可以選用金匱腎氣湯合麻黃附子細辛湯加減。少數人有腎陰虛的表現,除了噴嚏不止外,還有咽乾咽痛、鼻干鼻癢、舌紅苔薄黃等癥狀,治療可用知柏地黃湯,加桔梗、薄荷、蟬蛻等。

      想要養護腎氣,首先應生活規律,日出而作,日落而息。其次要保持內心安定,每天堅持運動1小時。飲食上,建議多吃山藥、核桃、栗子、黑米等補腎食材。平時還可經常按揉關元、氣海、湧泉、足三里等養護正氣的穴位。過敏性鼻炎癥狀較重者,可以每天在鼻翼兩側塗一點潤膚油,從眉心的印堂處到鼻兩旁的迎香穴來回搓摩,每天10分鐘,有改善肺功能、抵禦外邪的作用。


發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *