慢性鼻炎患者怎麼做好護理

想必我們對鼻炎並不陌生,鼻炎可分為慢性鼻炎和急性鼻炎,得了慢性鼻炎不僅僅需求做好醫治,還需求做好日常日子的護理,護理是醫治慢性鼻炎的基礎,很多人都不是很清楚慢性鼻炎怎麼護理,護理要從日子的細節下手,下面我們一起來了解一下慢性鼻炎護理的辦法吧。

慢性鼻炎護理的辦法如下:

1、活躍徹底地醫治急性鼻炎。

2、慢性鼻炎飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥影響之品。

3、用溫開水將鼻腔結痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜塗鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。

4、採用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉狀按摩,共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中心,然後沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴,共60次。可重複按摩,早、中、晚各一次。能有效地避免鼻炎的發作與改進已患慢性鼻炎的病況。

5、鼻塞時不行強行擤鼻,避免引起鼻腔毛細血管破裂而發作鼻出血,亦可避免帶菌粘液逆入鼻咽部並發中耳炎。

6、增加體育鍛煉,挑選醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恆,能增強體質,進步機體的抗病才能。從夏季開始,堅持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒才能。冰冷或氣候劇變時應避免受涼,避免感冒,外出時要戴好口罩。盡量找出致病因素,及時預防與醫治。

經過以上內容關於慢性鼻炎護理的辦法的具體介紹,相信您已經有所了解。希望得了鼻炎的人在日常日子中能做好護理,可以經過飲食方面進行調度病況,多做一些運動,運動可以協助進步身體的抵抗力,有助於預防病況的嚴重性。

慢性鼻炎 

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