慢性鼻炎患者如何做好護理?

想必大家對鼻炎並不陌生,鼻炎可分為慢性鼻炎和急性鼻炎,得了慢性鼻炎不僅僅需要做好治療,還需要做好日常生活的護理,護理是治療慢性鼻炎的基礎,很多人都不是很清楚慢性鼻炎如何護理,護理要從生活的細節入手,下面我們一起來了解一下慢性鼻炎護理的方法吧。

慢性鼻炎護理的方法如下:

1、積極徹底地治療急性鼻炎。

2、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

3、用溫開水將鼻腔結痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜塗鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。

4、採用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉狀按摩,共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央,然後沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴,共60次。可反覆按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。

5、鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部並發中耳炎。

6、增加體育鍛煉,選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恆,能增強體質,提高機體的抗病能力。從夏季開始,堅持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼,防止感冒,外出時要戴好口罩。盡量找出致病因素,及時預防與治療。

通過以上內容對於慢性鼻炎護理的方法的詳細介紹,相信您已經有所了解。希望得了鼻炎的人在日常生活中能做好護理,可以通過飲食方面進行調理病情,多做一些運動,運動可以幫助提高身體的抵抗力,有助於預防病情的嚴重性。

慢性鼻炎

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